다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
카카오닙스 하루에 어느정도 먹는게 적당할까요?
치즈팥
- 2017.06.19 08:59
- 203
- 6
카카오닙스가 너무 맛있어서 계속 먹게되는데 ㅋㅋ
아무래도 카페인도 들어가있는거 같아서 제한없이 계속 먹는건 아닌거같아서요
하루에 최대 몇g까지 괜찮을까요?
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하루에 티스픈으로 2스픈에서 3스픈요
근데 카카오닙스 맛있나요?
전 써요 ㅠ
전 가루내어서 그냥 물고ㅏ 삼킴니다. 먹ㄱ 힘들어요
하루 권장량이 5g인데 티스푼 3스푼 or 큰스푼 반수저 정도가 5g이더라구요 한달넘게 씹어먹었는데.. 솔직히 씁쓸한맛이 강해서 맛이없어서.. 요샌 떠먹는요쿠르트에 넣어서 먹고있어요..ㅋ 다이어트얼 도움이 되는거같아서 꾸준히 먹으려고해요^^
너하사 아뇨 꼭 그러지 않아도 돼용 ㅎㅎ
별바다 감사합니다 너무 많이 먹고 있었네요 ㅜㅜ 전 오히려 단맛이 줄어서 맛있는거같아요 ㅎㅎ
저도 나무껍질 맛 나고 해서 그냥 물마실때 텀블러에 넣어놔요 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ근데 카카오닙스 씹어서 먹어야되는 건가요....?