다이어트 일기
PT받고있어요 ㅠㅠ 괴로움..
7kg더빼쟈
- 2014.09.17 18:02
- 313
- 7
수요일식단
아침-현미밥100g,무염나물반찬
점심-방울토마토10개,단호박 주먹크기
간식-아몬드8개,사과1/4개
저녁-두부150g, 바나나1/2개
ㅠㅠㅠ 살려주세요..
사진은 어제아침!
식빵1장 반,닭가슴살20g넣은 샐러드,두부1/2모(드레싱맛 느끼고싶다...)
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은둥° 아정말요?? 힘내요우리 !! ㅠㅠ 조만간 이뻐질거에요 ~!
hayina 헉 .. 저 못지않게 힘드시겠네요ㅠㅠ 우리화이팅해요 !
피티받으시면서 스트레스 더받으시는분 많이봣어용 ~~스트레스받지마시구 화이팅하세용^^
배고프시겠어요..기운 드려요!
PT받고 스피닝까지 하는데 .. 죽을거같아요..
저는저렇게먹다쓰러질듯~-_-힘내세요~홧팅
밀가루 못먹은지 2주된 저도 있어요. 기운내세요. ㅠㅠ
사진보니깐 빵먹고 싶다...