[다신 8기] 체지방줄이기반
[잡담]이번 필수미션....ㅎㄷㄷ 이건 매일 못할것같아요 ㅋㅋㅋㅋ
쪼수를부탁해
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- 2017.06.19 12:54
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오늘 사무실에서 해보려고 하다가 직원들 계속 들어와서 물어보고 영상 가리고해서 ㅋㅋㅋ 포기하고 집가서 해야지 하고, 한번 쭉 봤는데.... ![[잡담]이번 필수미션....ㅎㄷㄷ 이건 매일 못할것같아요 ㅋㅋㅋㅋ](https://data.0app0.com/diet/board/2946/web_20170619125105_1242237724.jpg "p%5F20170619125105%5F1242237724%2Ejpg")
이게 뭐죠 ㅋㅋㅋㅋ 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋ 따라해봤는데 후들후들 우리 남자직원도 후들후들 ㅋㅋㅋㅋ 저 미쿡언니도 헉헉 거리면서 하네요 뭐 말하면서 하니까힘든건 아는데 ㅋㅋㅋㅋ 저 동작 말고 다리 위로 쭉 올리는것도 있는데 우리 체줄반님들 해보신분 계신가요 ㅋㅋㅋ 이따 수영장 다녀와서 하려고 했는데...ㅠㅠ 힝힝 이제 2주찬데 이정도 강도라면 3주차 4주차 뭐가 나올지 무섭다 ㅋㅋㅋㅋ
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맞아요ㅠㅠ 이번주 장난아닌거같아요 너무~힘들어요! 그래도 7일동안 꼭! 다올려서 점수 팍팍 쌓아요! 화이팅!
저 어제 오늘 했어요~ 진짜 힘들긴 했어요😥😥😥
lovenong 제가 신발이 쿠션있는 높은신발을 신고했는데 그래서 그런지 무릎은안아팠어요ㅠ 운동화신고 다시 해봐야할것같아요~~~
쪼수를부탁해 좀이따 걷고와서 저녁먹기전에 하려구요
저거하면 무릎안아프신가요?ㅠㅠ 저 틈틈히 알바하면서 비스무리하게 해보고있는데 무릎이 아픕니당!
망갱이 땀 장난아닐거같아요ㅠ 쭉쭉 스트레칭 늘리고뻗고!
쪼수를부탁해 ㅠㅠ화이팅해요!!!!
저도 한번 봤는데 저거.....땀 쭉쭉나겠어요ㅠ
쪼수를부탁해 저도 포기하지 않겠어요~~😂이번주도 100프로 목표로!아자아자
꾸꾸리5 그래도 포기하지 않겠습니다!!! 인증샷 기대할께요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ