다이어트 식단
다이어트 2주차 식단!!
커피땅콩
- 2017.06.19 16:37
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저는 아침 저녁을 아몬드브리즈와 다이어트 쉐이크를 섞어 먹고 있습니다.
점심만은 행복하게 먹자!!라는 주의라~~점심은 소량이지만 맛있게 밖에서 먹고 있구요~~
매일 1~2시간 운동하고 이렇게 식단만 지켰더니 이제 10일정도 지났는데 3kg 정도 빠졌습니다!!! ㅎㅎㅎ
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열심히하시네요~ 좋아용! ㅎㅎ