다이어트 식단
6월 19일 월요일 식단일기
Oooooh
- 2017.06.19 17:12
- 145
- 1
이번주도 주말전까지 잘 지켜봅시당ㅎㅎㅎㅎㅎ 유럽놀러갔다가 사둔간식이 집에 잔뜩이라ㅜㅠ 그거 참기가 조금 힘드네용ㅜ 오늘은 몇개 살짝 집어먹어버렸어요....
아침
호밀식빵1장+훈제닭가슴살50g+야채모둠110g+방울토마토10개
점심
고구마120g+두부등심스테이크100g+파프리카50g+양파50g
간식
아몬드10개+만너웨하스4조각
저녁
고구마120g+훈제닭가슴살70g+야채모둠110g
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맛있는 식단들이네요~