[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 필수미션 6월19일(월요일)]
더지do
- 2017.06.19 18:12
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![[다신8기 필수미션 6월19일(월요일)]](https://data.0app0.com/diet/Board/2946/wm_2945835_1497896295_1.jpg)
![[다신8기 필수미션 6월19일(월요일)]](https://data.0app0.com/diet/Board/2946/wm_2945835_1497896295_2.jpg)
지난주 미션처럼 가벼운 스트레칭 정도라 생각했는데 요가동작이 생각보다 어렵고 힘드네요!! 운동이 많이 되는 것 같아 좋아요👍
![[다신8기 필수미션 6월19일(월요일)]](https://data.0app0.com/diet/Board/2946/wm_2945835_1497896295_3.jpg)
![[다신8기 필수미션 6월19일(월요일)]](https://data.0app0.com/diet/Board/2946/wm_2945835_1497896295_4.jpg)
아침을 먹고 운동을 다녀왔어요! 오늘은 정해진 수업이 끝나고 남아 역도동작을 추가로 연습하고 집에 왔더니 시간이 약간 늦었더라구요 특별히 배가 고프지 않아 점심은 거르고 저녁은 원래 계획했던 것에서 바나나를 추가했어요! 오늘은 운동에서 개인기록이 약간 좋아져서 너무너무 기분이 좋은 하루네요~~!!😘😘
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체력이 좋아졌나봐요. 축하드려요
프리스탈 오오 그런가요???? 수정할께요 감사합니다!!!
1키로감량축하드려요~.^^*
그런데~체중과필수미션 같이올려두될까요?
공지엔 [다신8기 미션 몸무게 등록 완료]라는 타이틀로 올리라고 되어있어서요~.^^