저도 두유 엄청 좋아하긴 하는데 이정도로는 못할거 같아요 ㅠㅠ 워낙에 폭식이 주체가 안되는지라 ㅠ ㅋㅋㅋ 전 두유에 단백질 시리얼 말아서 아침저녁으로 먹어용!

jyparkblue 죽겟어요ㅠㅠㅠㅠ 너무 힘들어요

날씬이 으네♡ 힘내서 우리 살 빼봐여!

laderah 네! 그래서 두유다이어트 기간의 두배로 보식 잡고 아무래도 근손실이 걱정되서 생활운동으로 유산소하고 근력운동 위주로 하고있어요!

쑥007 저도..그러다가 두유다이어트 알고 시작했어요ㅠㅠ 다이어트 너무 힘들어죠

피루쿠루 우선 이주정도가 기본이구요 개인별로 일주일해도 될거예요. 오직 두유만 먹는거예요. 다른 음식 일절..안먹고요. 개인별로 토마토나 사과로 아침 대처하는것도 괜찮구요.

아리아님 네ㅠㅠ 오직 베지밀만 이주간 먹는가예요!

저도 ㅋㅋ 저녁에두유먹어요

두유로만... 대단하세요

요요 안 오게 천천히 보식하시면서 운동량 늘리세요^^