다이어트 일기
06월 19일 (음식 1147kcal)
밀징
- 2017.06.19 22:10
- 35
- 0
내일 저녁은 뭐해먹지..
- 음식
- 운동
1147/ 1655
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성공
(232)
아침식사 : 198kcal (17.26%)
| 블루베리 | 57kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 | 51kcal |
| [노브랜드] 굿밀크 맛있는 저지방 | 63kcal |
| [청정원] 올리고당 | 27kcal |
점심식사 : 380kcal (33.13%)
| [풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) | 175kcal |
| 레드 파프리카 | 14kcal |
| 애호박 | 22kcal |
| [CJ] 주부초밥왕 오리지날 | 141kcal |
| 팬더굴소스 | 20kcal |
| 간장 | 8kcal |
저녁식사 : 569kcal (49.61%)
| 양배추 | 26kcal |
| 머쉬마루버섯 | 32kcal |
| 레드 파프리카 | 11kcal |
| 애호박 | 7kcal |
| 다진마늘 | 12kcal |
| 돈까스소스 | 57kcal |
| 토마토케찹 | 9kcal |
| 엑소틱푸드 스위트칠리소스 | 74kcal |
| 부채살 | 341kcal |
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