[다신 8기 필수미션 월요일 완료] 어렵네요!!
화이팅1030
오늘은 틈틈히 식단 기록을 못해서 운동만 올립니다! 1주차 미션보다 진짜 많이 힘들더라구요~ 특히나 속도가 너무 빠르다고 느꼈는데.아직 순서가 익숙치 않아서 그렇겠죠? 운동 하면서도 바르게 하고 있는게 맞는지 정확히 자극을 받고 있는게 맞는지 궁금하더라구요~~매일 매일 필수미션 도전합니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
속도가 빨라서 저는 기본 20회를 횟수로 멈춰놓고 했어요 못따라가겠던데요 ㅋ
오!!매일매일 멋져요!!
자극사진
신청해보아요^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
속도가 빨라서 저는 기본 20회를 횟수로 멈춰놓고 했어요 못따라가겠던데요 ㅋ
오!!매일매일 멋져요!!