20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6/19 기록
헌졍
- 2017.06.19 23:42
- 41
- 6
오늘 간당간당하네요..ㅋㅋㅋ
점심 소고기, 저녁 돼지고기 고기파티에요😣
냉면은 안 먹었어도 됐는데
냉면성애자라 맛보기로 건더기 야채 위주로 먹었어요. 빙수는 남자친구 먹는거 5스푼정도 뺏어먹구요.
그리고 집다오니 8천보쯤이라
걸으면서 남은 만보 채우고 갑니다.
집가서 물마시고 윗몸일으키기라도 좀 해요겠어요!
다들 월요일 고생하셨슴다!❤
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베리비 남자친구가 계속 출출하다니 같이 먹지 말자 할수도 없고 애매하더라구요😢 저 빙수 칼로리가 저렇게 높을줄이야.. 감사해용😍
점심 진짜 탐나네요 ㅠ 리코타치즈 ㅠㅠ 야식 빙수를 안드시면 더 좋았을 텐데 다섯 숟가락이니까 ㅎㅎ 만보 늘 채우는 거 보기 좋아요 😁 고생하셨습니다
1가뉴린1 고기 냉면조합 몸에 안좋단걸 알지만 포기가 안되요 😢😢
밍구기40 전 최소 1400에서 1600칼로리는 먹게 되더라구요ㅠㅠ 대신 기간을 길게 잡았어요 ㅋㅋ
그래도 오늘 성공하셨네요! 냉면을 건더기만 먹었다니... 참기 힘드셨을것같아요 ㅠㅠps.그 만보기 탐나네요...ㅋㅋㅋ
너무 건강하네요 ㅎㅎ