20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
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베리비 아핳ㅎ 괜찮아요 ㅜㅜ한번 저렇게 해보고 나중엔 조금 느슨하게 하려구요~
캡처 그렇게 해야겠네용 정보 감사 ㅎ
식단이 좀 빡센것 같은데 ㅠㅠ 괜찮으시겠어요? 아니면 칼로리 처방 다시 받으셔도 될 것 같은데.... 저기 다이어리에 전체보기 누르면 전체가 다 떠서 그거 캡쳐하면 올리기 편해요! 수고하셨구 오늘도 파이팅!!
헌졍 ㅋㅋㅋㅋ집에서 영상틀고..했다는 함정
뚱똥뚱또옹 네엥^^
1가뉴린1 ㅋㅋㅋ밤에 집에와서....어휴 ㅜㅜ막 욕하면서 했웁니닼ㅋㅋ
에어로빅 전 동네서 잠깐 다녔다가 어머니들 기에 눌려서 더 못나갔었는데😢 재밌으면서 칼로리 태우기 좋은 운동같아여!
그래도 운동열심히 하셨네요! 운동 많이 하기 힘든데 ㅠㅠ 수고하셨어요!
화이팅해여!