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앉아서 다리 살 빼는 운동

다신등급

댕댕성이
  • 2017.06.20 00:46
  • 74
  • 1

제가 하루 종일 앉아있는 학생인데 앉아서 다리 살을 뺄 수 있는 방법이 있을까요..?

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    돼지꽃냥이 2017.06.20 00:54

    책벅지아세요? 무릎과무릎사이에 두꺼운책 껴서떨어지지않게 버티는거예요~
    그거하고나서 다리떨기...복달아난다하지만효과있어요~~~

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