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약 80일 158cm 58.8kg → 48.5kg 중간점검

다신등급

목표46kg힘내

 1
  • 2017.06.20 09:30
  • 7,914
  • 34


약 80일 158cm 58.8kg → 48.5kg 중간점검

58.8kg때 사진은 없어요... 너무 충격먹어서 쳐다 보기도 싫었거든요...ㅋㅋ
첫번째 사진은 55kg때 사진이에요
48.5 찍은 기념으로 ㅠㅠ
앞으로 목표치까지 2.5kg 남았네요
대강 3~4일정도 남은 황금기를 불태워야겠어요!!!


다같이 힘내서 다욧합시당 ㅎ.ㅎ





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  • 입문
    Nimtwo 2017.07.26 15:28

    저는 62kg에서 54~55kg에서 정체 1달이에요 ㅜㅜ
    운동 더 열심히 해야 겠어요~

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  • 초보
    목표46kg힘내 2017.07.03 15:05

    ghkahrgksskf 복근운동 자체가 다리올리고 하는게 많고 싸이클이랑 스쿼트 런지는 허벅지살빼는데 대표적이에용 하고나서 폼롤러로 스트레칭 해줬구요 시저스킥은 누워서 티비보면서 틈틈히 했어요 6.5센치 줄었는데 아직 50.5센치라 ㅠ 더 노력해야죵ㅎ

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  • 초보
    ghkahrgksskf 2017.07.02 23:01

    다리는 어떻게빼셨나요ㅅ?

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  • 초보
    머리만전지현 2017.06.28 19:03

    멋져요

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  • 초보
    임식 2017.06.26 21:27

    멋져요~

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  • 입문
    루이사랑 2017.06.26 10:19

    식단뿐만 아니라 운동도 열심히 하셨네요
    금방 목표치에 도달하시겠어요~홧팅입니다~~

    답글
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  • 초보
    체리맛닌자 2017.06.25 20:09

    대단해요

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  • 초보
    지뇨니뇨 2017.06.25 15:58

    와 저랑 목표는 같으신데ㅠㅠ

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  • 정석
    달콤살벌귀요미 2017.06.25 14:29

    80일 만에 대단해요.
    운동 시작 한지 3개월. 식단 조절 한지 1개월 .... 너무 힘드네요

    답글
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  • 초보
    우울모드금지 2017.06.24 15:43

    다리 라인도 예뻐지네요~^^

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