다이어트 일기
맛 제대로 느끼면서 먹는거에 집중하고 먹으면 조금만 먹어도 배부름
지니지니90
- 2017.06.20 09:57
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허겁지겁 먹으면 우다다다 들어가는데 혀에 집중해서 맛 제대로 느끼면서 먹으면 천천히 먹히고 훨씬 빨리 배부름
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