저는 일반식에 적은양 으로 자주 먹는데 (저칼로리 과일로 먹어요 토마토 수박 키위등등) 셀러드 맛있어 보여요...(꿀걱)

맛나보여요.

전 넘 맛나보이네요~~^^

저는양상추 안좋아해서 상추랑 쌈모듬사서먹어요. 가끔 쌈장이땡기긴하지만 발사믹 글레이즈 아주조금뿌리면 먹을만해요.

닭가슴살어디껀가요?오쿡 그릴같아보이는데 맞나용?

맛있어 보이는데요.
저도 매일 양상추샐러드 먹으니까 너무 물려서 케일,루꼴라 등 초록색 어린잎들 여러개랑 크래미 같은거 섞어서 먹어요. 드레싱도 발사믹식초+올리브유, 허니머스타등 등 여러종류로 매일 바꿔가면서 적당히 뿌려먹어요.
닭가슴살도 큐브,소시지 등 매일 바꿔가며 단백질 섭취하고 버섯볶음 등 여러방법으로 먹으니까 지겹지않고 맛나더라구요.
다이어트는 잠시만 하는게 아니라 평생 해야되는건데 한번을 먹어도 맛나게 드세요!!

그래도 체다치즈있어서 ㅎㅎㅎ맛나보여요 ㅋㅋ 전 아침요거트 점심 현미밥조금 닭가슴살 및반찬조금 저녁 두유계란 으로 하고있어요 샐러드는 점심에 조금 씩 반찬으로

이잉 맛있어보이는뎅ㅠㅠ

맛있어여요~ 샐러드 속을 좀 다르게 바꿔서 드시면 어떨까요~?

두부유부초밥도 맛있던데ᆢ
근데 님 식단 맛있어보여요~