다이어트 일기
06월 20일 (음식 444kcal, 운동 170kcal)
응듀84
- 2017.06.20 18:50
- 28
- 0
- 음식
- 운동
444/ 1271
170/ 212
성공
(785)
점심식사 : 339kcal (76.35%)
| 고등어구이 | 160kcal |
| 흰강낭콩 | 67kcal |
| 상추 | 10kcal |
| 홍어회무침 | 29kcal |
| 잔멸치볶음 | 43kcal |
| 깔라만시 원액 | 30kcal |
오후 간식 : 105kcal (23.65%)
| [농심] 자갈치 | 105kcal |
운동 : 170kcal
| 배영 수영 | 80kcal |
| 자유영 수영 | 90kcal |
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