군고구마는 다이어트시 X!
애둘직장맘
여지껏 모르고 있었어요. 고구마가 굽고나면 gi지수가 감자보다 높아진다는걸..저만 모르고 있었던거죠? 다이어트시 고구마는 쪄먹는걸로..당분간 안녕.. 군고구마
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전고구마는찐게더맛있던데
저는 그래서 찜기사서 항상 쪄먹어요 ㅎㅎ
헉 진짜요?? 충격,,,
헉 어제 사먹을 뻔 했는데... 하늘이 도왔네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀팁감사합니다!
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