다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁식사대신 술
dntlrdl
- 2017.06.20 20:11
- 132
- 4
맥주먹어도되나요..??
아침점심으로 400칼로리정도 먹었어요...
매일 맥주로 때워도 될까여
ㅋㅋ..ㅋㅋㅋㅋ....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맥주끊을수가없어요...
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하아 저도 매일 시원한 생맥주마시며 다이어트하고싶네요
그런데 제가 요즘 자주 마셨더니
(안주는 개미눈물만큼)
체중은 그대로인데 라인이 장난아니네요
배는 뽈록 옆구리살도 다니 삐죽 삐죽 나오고요
그래서 전 주말 하루만 마시기로했어요^^
술이 0칼로리라는것은 잘못된 지식이라는거 제발 알아야해여ㅠㅠ술는 g당 7칼로리로 탄수화물보다 칼로리 높구 각종 질환 위험도 마구마구 증가하니 술은 가끔씩만 마시는걸로해요!ㅎㅎ
못참겠는날만 드셔요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 매일 혼맥하는게 낙이었는데 ㅠㅠ 살이 천천히 빠질걸 알면서도 저도 완전 포기는 못해서 금토일은 칼로리 조절해가면서 마셔요 ㅋㅋ
술살은 무시못해요... 칼로리도 중요하지만 더 중요한건 '뭘 먹었냐' 입니다