[다신 8기] 하체비만탈출반
[다신8기 일일미션 20(화)일 완료]
하루또하루
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- 2017.06.20 20:39
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일일미션완료했습니다~~~~
필수미션은 오늘은 건너뛰어야할 것 같아요 ㅠㅠ
킥복싱+크로스핏을 하고 왔더니 몸이 말을 듣지 않아요.....
내일은 꼭 하겠습니다
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킥복싱이 어마어마한 유산소 운동이라던데 전 전에 티파니 아줌마의 킥복싱 운동하다 너무 힘들어 이틀을 앓았어요. 너무 공감되네요. 휴식 잘 하시고 다음에 더 잘하면 되죠. 아자!
몸 쭉쭉 늘려주고..스트레칭하고 주무시나요..근육통이ㅠ오지않길 바래봐요..^^
헉~ 킥복싱 진짜힘들다던데! 수고하셧어요^^