• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

육아맘 다이어터

6월 20일 - 과자 과식!!

다신등급

레오냥냥펀치

  • 2017.06.20 21:30
  • 137
  • 14

6월 20일 - 과자 과식!!

6월 20일 - 과자 과식!!

6월 20일 - 과자 과식!!

6월 20일 - 과자 과식!!



오늘점심에 차돌박이쭈꾸미 직화전문점에서 약속이 있어서 그거 먹느라 어제부터 절식했어요.
미리 점핑잭 30분. 900칼로리 소모 하고 갔답니다!!

오늘아침엔 토마토.사과 갈아먹고 점심에는 폭주하고 난리가 났습니다 ㅎㅎ
드레싱 잔뜩 뿌려진 샐러드.
묵국.
차돌박이쭈꾸미 먹고..
볶음밥에 치즈까지...


그리고 집에와서 선물 받은 모카크림빵 두조각. 또 빵 두조각. 호두크림치즈빵 다 먹고

과자까지 터졌네요 ㅎㅎ

웃는게 웃는거 아닌거 아시죠..ㅠㅠ

저 다이어트 그만둘까봐요...
대체 몇달째 이러고 있는지 모르겠어요..
4일 빡세게 식단조절하고 3일 미친듯이 폭식하고...

그렇다고 그렇게까지 많이 먹는건 아닌것 같고 ㅎㅎ(개인적인 느낌 ㅎㅎ)

자기전에 2000칼로리 무조건 소모하고 자겠습니다!!!

6월 20일 - 과자 과식!!

6월 20일 - 과자 과식!!

자전거 2단계로 빨리달려서 1131칼로리 소모 후

매트위에 트램폴린 위에서 점핑잭 30분 했어요.

다리랑 팔이 후덜덜 하네요....

왜 먹어서 이렇게 하는지..정말 한심합니다...^^;

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.06.21 20:05

    이쁜엄마!!! 많이...먹잖아요....ㅎㅎ 운동이라도 안함 큰일나요..ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    요요엄마 2017.06.21 18:39

    저도 트램폴린 펴서 뛰기라고 해봐야되나 고민될정도로 요즘 식욕왕성 하네요
    운동하시는거봄 대단하세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무조건하기 2017.06.21 16:55

    두곰맘50kg가자 남편이다녀보라는데ㅋㅋㅋ고민이네영ㅎㅎ저도 두고맘님처럼 열심히해봐야겠어요!!^^화이팅

    답글
    |
    입력
  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.06.21 16:53

    날씬이되고비 아 8개월이면..아직 애기가 사용할 시기도 아니고 ^^;; 근데 15만원이 너무 비싼것 같아서요..^^;; 하핫 ;

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무조건하기 2017.06.21 16:48

    두곰맘50kg가자 고민되용 ㅠ생각보다엄청커가지구.. ㅜㅜ 집에 8갤이라서 장난감이 다너무크고많아서ㅠㅠㅋㅋ근데 점프막찾아보니깐효과좋대서흔들리네영ㅜㅜㅡㅋㅋㅋ근데 가격이사악해서ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.06.21 16:33

    날씬이되고비 ㅎㅎ 집에 놓을자리 있음 아이도 쓰니까 그냥 하나 사는게 좋을것 같아요. 전 애들 놀으라고 샀어요. 성장판을 자극해준대요..ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무조건하기 2017.06.21 16:19

    두곰맘50kg가자 저갑자기 두곰맘님글보고 점핑에꽂혔어영ㅋㅋ저희동네에쉐이크주고15라는데 괜찮을까요?아님저도 트램폴린사는게나을까여ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.06.21 15:59

    날씬이되고비 네 그냥바닥에 하는것보다 안힘든데 땀많이 나더라구요. 그리고 아침에 팔.다리에 근육통이..^^; 나름 운동되나봐요..ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무조건하기 2017.06.21 15:39

    와 너무잘하시는데요!! 트램폴린위에 점핑잭 안힘드나용?ㅋㅋ 진짜멋있습니다!!😘

    답글
    |
    입력
  • 다신
    순수마뇨 2017.06.21 08:29

    두곰맘50kg가자 저도아침에 아이 아침먹이면서 비엔나소세지 한개두개 먹고 새우깡도 주면서 몇개먹는데 그정도는 일기에 안써요 😅

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!

2017.06.20 조회수 : 15
다음글

30일 밀가루 끊기 4일차 성공!

2017.06.20 조회수 : 15
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기