6.20 화


어제는 사무실 회식!
그래도 삼겹살 1인분만 먹었네요
오늘은 어제의 먹방이 양심에 찔려 조절하려했으나
점심을 라면으로...
그래도 아침 저녁은 만족!!ㅋㅋ
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카@gksmfdnql
멘탈 70% 정답이네요. 오늘도 숙고하셨어요
그제 티비에 주원언니 나와서하는 말이 식단 20% 운동10% 멘탈이 70%래요..뭐든 꾸준히 멘탈붕괴되지 않게 홧팅