[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 필수미션 6월20일(화요일)]
더지do
- 2017.06.20 23:08
- 73
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![[다신8기 필수미션 6월20일(화요일)]](https://data.0app0.com/diet/Board/2950/wm_2949758_1498000140_1.jpg)
![[다신8기 필수미션 6월20일(화요일)]](https://data.0app0.com/diet/Board/2950/wm_2949758_1498000140_2.jpg)
![[다신8기 필수미션 6월20일(화요일)]](https://data.0app0.com/diet/Board/2950/wm_2949758_1498000140_3.jpg)
![[다신8기 필수미션 6월20일(화요일)]](https://data.0app0.com/diet/Board/2950/wm_2949758_1498000140_4.jpg)
식단 설명은 일일미션에서 했으니~~~ 혹시나 저녁에 식욕이 땡기지는 않을지 운동을 더하지는 않을지 해서 기다렸는데 다행히 삼겹살의 유혹을 잘 참았어요!!👍👍 운동은 정규 수업시간1시간이 끝나고 이것저것 한시간정도 더 했는데 동작 하나히나 기록하기도 번거롭고 개인적으로 제 기록을 정리해놓는 다이어리가 있어서 그곳에다가 적으려구요~!! 오늘은 운동하면서 코치님께 칭찬을 받아서 기분이 좋네용😘😘
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우와아!!짝짝짝!삼겹살을 참아내시다니!!잘 하셨어용~ 지나가는 길에 고기집에서 냄새만 맡아도 유혹이 장난아닌데~잘 참아 내셨네용~코치님께 운동 칭찬도 받으시고!!짱짱
수고하셨어요. 보람찬 하루였겠네요
삼겹살도참고~코치님께칭찬도받고~.
오늘은완전~굿~굿~굿데이네요~.^-^*
코치님께 칭찬이라니 최고에요!
내일도 화이팅이요!