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살이 빠지다가 갑자기 안빠질때

다신등급

연쀼
  • 2017.06.20 23:10
  • 326
  • 4

2주동안은 살이 잘 빠졌는데
2주뒤엔 변화가 크게없네요ㅠㅠ
운동강도를 늘리고 식단을 더 줄여야할까요?

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  • 초보
    hyun222 2017.06.21 01:43

    정체기도 있으니 꾸준히 화이팅하세요!!

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  • 초보
    지니눙 2017.06.20 23:38

    화이팅!

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  • 정석
    다로레 2017.06.20 23:34

    저는60부터 시작했는데 정체일수도 있어요
    2주 넘게 57에서 꿈쩍 안했는데 식단 바꾸면서 어느순간 빠지더라구요.. 일주일 되니 1키로가 빠졋어요 그래서 지금은 56이네요

    답글
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  • 초보
    코인팡 2017.06.20 23:19

    원래 다이어트초기는살이많이빠집니다 그리고근육량이늘수록 몸무게변화보단 거울의변화가일어납니다 정상이세요

    답글
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