다이어트 일기
06월 20일 (음식 1272kcal, 운동 490kcal)
어게인다이어트
- 2017.06.21 06:53
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1272/ 1076
490/ 179
성공
(115)
아침식사 : 447kcal (35.14%)
| [노브랜드] 콘 스위트 시리얼 | 153kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
오전 간식 : 99kcal (7.78%)
| [닥터유] 99라이트바 | 99kcal |
점심식사 : 525kcal (41.27%)
| [GS25] 숯불갈비맛 후랑크 | 210kcal |
| [GS25] 베이컨참치마요네즈삼각김밥 | 215kcal |
| [매일유업] 썬업 오렌지 | 100kcal |
저녁식사 : 201kcal (15.80%)
| 치즈라면 | 201kcal |
운동 : 490kcal
새벽연습 오후 5시부터 다음날 오전 6시까지
| 방송댄스 | 490kcal |
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