[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 일일미션 6.21 수 완료 ]
늘씬한girl
- 2017.06.21 08:57
- 51
- 8
![[다신8기 일일미션 6.21 수 완료 ]](https://data.0app0.com/diet/Board/2951/wm_2950550_1498035426_1.jpg)
![[다신8기 일일미션 6.21 수 완료 ]](https://data.0app0.com/diet/Board/2951/wm_2950550_1498035426_2.jpg)
어제 집에서 오븐 닭다리 구워먹었는데 튀기는것이 아니고 오븐이면 그냥 닭 칼로리로 계산하면 되나요?
그리고 음식을 올리브유로 사용하는데 올리브유로 가열해도 열량은 그대로 인가요?
![[다신8기 일일미션 6.21 수 완료 ]](https://data.0app0.com/diet/Board/2951/wm_2950550_1498035426_3.jpg)
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샬로미 오늘은 여러가지 베이비채소 토마토 오이 두부에 견과류 갈아서 양념없이 낫또에 먹었어요 낫또에 간이 되있어서 괜찬았어요~
ㅋ 맛있겠어요
의지바닥ㅋ 다욧위해 참아봐요~
오복다복^-^ 진짜 지금이순간 너무 먹고싶어요 ㅎㅎㅎ
의지바닥ㅋ 만드는 방법은 어렵지 않아요~
진짜 먹고싶다 ㅠㅠㅠㅠ
화이팅1030 아들은 맛있다고 하지만 튀김보다 고소한진 않고 그냥 담백하네요~
진짜 칼로리 계산하는건 너무 어려운거 같아요~~ 저 아침 먹었는데 닭다리.. 참 맛있겠네요ㅋ