다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동기록은 어떻게 하나요?
진이9
- 2017.06.21 11:04
- 67
- 2
안녕하세요 오늘부터 다이어트 시작하려고 합니다
식단일기는 기록하고 있는데요.
운동은 어떻게 기록하는지 잘모르겠는데
혹시 설명 좀 해주실 분 없을까요~~~
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식단기록하는 밑에 운동이라고 써있어요
그거 누르시고 무슨운동하셨는지
적고 누르면 운동칼로리소모량이 나오니
해보세요^^
감사해요^^