다이어트 고민&질문
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헬스 2개월째 접어드는데...
yujin6843
- 2017.06.21 11:14
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헬스 한지 2개월째 접어드는데 몸무게가 안줄어요ㅜㅜㅜ
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제가 다이어트 한 경험에 의하면.. 운동도 중요하지만 절식도 중요한 것 같아요.. 건강한 식단으로 좀 적게 드시는게 운동보다 더 효과가 있을것 같네용..