날씬해져이뻐지기 제가 근육도 지방도 많은 편이죠 ^^;;; 날씬님은 몸에 지방도 없으시잖아요~ 복근운동 아자자~~

다리가 쭉쭉 잘올라가시네요?
근육이 있어서 가능하신거죠?
저 배에 왜이렇게도 힘이없는지ㅠ

토둥 전 급 당분이 땡기네요 일단 자고 계속 땡김 낼 보충해야것어요~

55러브 오늘은 저녁도 쉬려구요 걍 일찍 자렵니다 ^^ 낼은 파이팅 넘치게 만나요... 아자~~~

먹어봤던그맛!! 얍!!! 그날 전 주라 그런듯 해요

무게중심 살짝 뒤가 맞는거같아요. 저도 오늘따라 기운이 없네요 덥기도 하고 청소해야하는데 단백질쉐이크 마시고 힘내서 해야겠어요!

기운딸릴때 저는 탄수화물 섭취 좀 하네요~ㅎㅎ
운동도 쉼이 필요한것 같아요~
무리해서 못하느니 좀 쉬면서 재충전도 필요한듯~^^ 저도 아침에 힘들다 싶음 몇가지만 아침에 하고 나머지는 저녁에 하기도해요~^^ 운동 분배??!!ㅎㅎ
에너지 재충전 하시고 화이팅하세요~!!!!!

날이 더우니 쭉쭉 축늘어지네요
더위조심하시고 충분히 드세요