내인생 마지막 다이어트
아침운동 완료입니당!
블링블링썬
- 2017.06.21 12:28
- 51
- 4
공복30분 유산소 하고
가볍게 물샤워하고 발레까지 완료~!!
오늘 땀을 너~~~~무나 많이 흘렸어용
런닝머신뛰면서 한바가지 발레하면서 한바가지..ㅋ
오늘은 물을 많이 마셔야겠어요 ㅎㅎ
발레를 할수록 땀이 더 많이 난다고 말하니까
근육쓰는걸 조금씩 더 알아서 그렇다고 하네용 ㅎ
아침부터 뿌듯뿌듯~
땀과함께 내 체지방이 다 빠져나갔기를!!!
오늘도 다이어트 화이팅입니다~!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오늘도 굿👍물 많이 마셔주세요~~~한꺼번에 많이 마심 부으니까 쫌씩 자주자주요~~~
공복에운동이 효과가 큰가봐요 저도해야겠디만 왤케시간이 안나는지 ㅠㅠ 일단저녁운동이라도꾸준히 하려구요
담에 저도 발레도전해바야겠어요~ 다들 재미있다고하더라구요. 공복운동중요한가봐요 다들 열심히 하시네용
저는 오늘 50분 걷기로 공복운동 성공이요~~ 안쓰던 근육썼을 때 쾌감이 또
남다르지요~~~계속 홧팅요~~ㅎ