[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신 8기 일일미션 6.21 수요일완료]
도깨니
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- 2017.06.21 12:53
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![[다신 8기 일일미션 6.21 수요일완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2952/wm_2951011_1498049583_1.jpg)
바쁜아침식사로 어른 아이할 것 없이 바나나는 정말 많이 이용하는 과일인데요. 의외로 바나나가 아침빈 속에 좋지 않은 과일이라고 하네요~ 그래도 굶는 거보다는 낫지 않을까 생각도 들도 알쏭달쏭하네요~
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샬로미 네~몸에 아무리 좋아도 과일이니까요^^
마에데홧팅 위가 약해지셨나봐요 ㅠㅠ
바나나좋죠~ 칼륨이 많아 우리 몸속의 나트륨배출에도 도움이되는 식품이라 다이어트할때 최고의 식품이죠 단 당이 높으니 조심해서 드시면 돼요😊
전 빈 속에 바나나 먹으면 속 쓰려요 ㅠㅠ
도깨니 어릴때 의사가 바나나만먹어라고 오진내린적이있어서...ㅎㅎ바나나좋아하는편이아니에요
망갱이 너구리한마리 하긴 양에 비하면 칼로리가 높은 편이죠ㅠ
꾸꾸리5 저두 글케 생각하고 있었어요~
포만감 대비 칼로리가 높아서 잘 안 먹게 돼요..일주일간 아침으로 바나나를 먹으니 살이 찐 경험도 있구요 ㅠㅠ
다른과일보다 칼로리도높아서 좀 꺼려져요ㅠㅠ
헙 바나나 아침 단골메뉴인뎅😂 당이 너무 많아 그럴까요?그래도 안먹는거보단 좋을거같아요