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70~80kg대 여인들 방

제 식단을

다신등급

진나이

 1
  • 2017.06.21 14:15
  • 41
  • 2

바꿔봐야겠다는 생각이 드네요
지금까지는 적게 먹는 걸로 살을뺐는데요
야채나 단백질을 좀더챙기고 여러메뉴를 먹는 노력을 해야할듯합니다
적게먹는걸로 빠지는건 이제 맥시멈에 다달았기에 다른방향으로 가고자합니다
괜찮은걸 먹게된다면 올리도록 할께요
오늘도 즐겁게 보내세요😁

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  • 정석
    살뺄꼬얌!! 2017.06.22 22:21

    올리시는거 기다릴께요!

    답글
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  • 지존
    사람향기 2017.06.21 22:25

    적게 먹는건 한계가 있죠
    몸도 상하고
    특히나 더운 여름은 잘 드시면서 하셔얄듯
    건강한 다욧 하시길~!!

    답글
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