[다신8기 필수미션+식단+운동]
망갱이
매일해도 힘든 필수미션이네요ㅠㅠ
저녁에 이것저것 주워먹울거같아서 상추밥을 저녁에먹기로했어요ㅎㅎ 오늘은 상추다 떨어져서 양배추만..내일친정가는데 벌써두려워요ㅠㅠ
운동!!틈틈히더 움직여야겠어요 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
오늘 친정가시면 적당히 드시고 오세요~ ^^
주말이 항상 긴장되긴 하죠ㅠㅠ 저도 주말에 할머니댁에 찾아뵐 예정이라 걱정이예요~~ㅠㅠ 제가 최고치를 찍던때도 할머니는 왜이리 말랐냐며 먹을것을 내어주시던...ㅋㅋㅋ
수고하셨어용!!!!
30일 플랭크 17일차 성공!
30일 버핏 테스트 17일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘 친정가시면 적당히 드시고 오세요~ ^^
주말이 항상 긴장되긴 하죠ㅠㅠ 저도 주말에 할머니댁에 찾아뵐 예정이라 걱정이예요~~ㅠㅠ 제가 최고치를 찍던때도 할머니는 왜이리 말랐냐며 먹을것을 내어주시던...ㅋㅋㅋ
수고하셨어용!!!!