다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식 효과있나요?
koutai
- 2017.06.21 20:07
- 297
- 3
간헐적단식으로 효과 보신분들이 진짜 많은지 궁금합니다
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효과는 있어요.그런데 어느정도빠지고 나면 한계가 있구요.다시 정상식사를 하면 바로 요요옵니다. 결국은 원래보다 더쪄서 바르게 다이어트 다시 시작했습니다
단식은 사람이 할게 못됩니다
글쎄요
저는 그다지 추천드리고싶지않네요
물론 빠른시일에 빠지긴하겠지만
한계가있을거에요
요요도 심하게 오고요
건강에도 안좋아요
전 좀 늦더라고 하루 세끼 다먹으며
빼고있어요~