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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간헐적단식 효과있나요?

다신등급

koutai
  • 2017.06.21 20:07
  • 297
  • 3

간헐적단식으로 효과 보신분들이 진짜 많은지 궁금합니다

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  • 초보
    Gong91 2017.06.21 22:30

    효과는 있어요.그런데 어느정도빠지고 나면 한계가 있구요.다시 정상식사를 하면 바로 요요옵니다. 결국은 원래보다 더쪄서 바르게 다이어트 다시 시작했습니다

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  • 초보
    살빼고싶다ㅏㅏ 2017.06.21 20:20

    단식은 사람이 할게 못됩니다

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  • 지존
    별바다 2017.06.21 20:12

    글쎄요
    저는 그다지 추천드리고싶지않네요
    물론 빠른시일에 빠지긴하겠지만
    한계가있을거에요
    요요도 심하게 오고요
    건강에도 안좋아요
    전 좀 늦더라고 하루 세끼 다먹으며
    빼고있어요~

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2017.06.21 조회수 : 10
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