다이어트 일기
다른 사람꺼보고 충격😱 20일차일기
베로니카함
- 2017.06.21 22:11
- 96
- 1
다들 1000도 안먹고 사는구나,
나는 1200-1500정도 칼로리 나눠서 세끼
중간 간식 오전 오후 두번씩 먹으면서
운동은 500-700칼로리 소모중,
야식 끊고 술 끊으니 벌써 2키로감량
이번 달 안에 3키로가 목표였는데 곧 고지가 눈 앞!!!
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뭐든지 꾸준히가 중요하죠!ㅎㅎ 화이팅입니다😊