다시 1일차
포로링링
일주일 방황하고 다시 돌아왔어요...도구필라테스 시작했는데 요가보다 활동적으로 움직여서 그런지 땀이 정말 많이 나더라구요 요가는 버티고 명상하는 시간이 길어서 잡생각이 나는데 이거는 잡생각 들 생각이 없이 운동을 계속 시키다보니 재미있어요!! 저랑은 잘 맞는것같아요 운둥이 재미있어보긴 처음이라 저도 당황ㅋㅋㅋ오늘은 삼겹살을 먹어버려서 내일부터 다시 시작!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오 필라테스!! 저도 해봐야겠어요ㅎㅎ 근데 집근처에 필라테스가 없어요 ㅡㅠㅠ힝
오ㅋㅋ 저도 필라테스 해보고 싶었는데 현실은 드라마보면서 사이클하고 있어요ㅠㅠㅋ 그래도 드라마보면서 하면 시간 훌쩍가서 좋긴해요! 우리 운동으로 다져진 몸매가 되어봐요
2일차
D-day 97
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오 필라테스!! 저도 해봐야겠어요ㅎㅎ 근데 집근처에 필라테스가 없어요 ㅡㅠㅠ힝
오ㅋㅋ 저도 필라테스 해보고 싶었는데 현실은 드라마보면서 사이클하고 있어요ㅠㅠㅋ 그래도 드라마보면서 하면 시간 훌쩍가서 좋긴해요! 우리 운동으로 다져진 몸매가 되어봐요