다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저 아침에 공복으로 빨리걷기 한시간 괜찮을까요?
퉁퉁히
- 2017.06.21 22:33
- 172
- 1
근손실온다해서 운동하고 바로 단백질위주 아침식사할거고
오후에 따로 근력운동도 하려는데
문제없겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오전에 자주 공복으로 낮은산을 타고 오는데요.
왕복 두시간 정도 걸려요.
오늘 보건소가서 체성분 검사 해봤는데,
근육량이 높더라고요 ㅡㅡ;
체지방도 빼야지만 근육량도 생각보단 많은거 같아서 당분간 유산소만 할려고요..