다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
승마살 운동, 식단만으로 빠지나요ㅠ
떠기떠기
- 2017.06.21 22:46
- 137
- 1
승마살 때문에 바지를 전혀 못입는 1인입니다ㅜㅜ
물론 지금 통통하기도 하지만.... 지금보다 5키로 정도 덜 나갈때도 승마살 때문에 바지를 못입었네요ㅠㅠ
운동이랑 식이만으로 승마살 고민 탈출 하신 분 계신가요 -
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그럼요, 운동 식이면 다이어트의 전부인걸요
저도 승마살 심해서 바지 핏이 정말 안이뻤는데 많이 빠졌어요
승마살엔 사이드 레그레이즈(박봄 다리운동)가 정말 좋아요