한번 사는 인생 예쁘게 살자^^
0621. 관절이 발목잡음
-도양이-
- 2017.06.21 23:00
- 25
- 2
관절이 약한 편이라 일부러 중저강도로 천천히
조심해서 운동했는데도 또 탈이 났네요.
당분간은 가벼운 산책 정도만 해야할 것 같아요.
이제야 겨우 근력 운동에 재미가 생길랑 말랑하는데.. 에구..
좀 비싸도 관절에 무리없는 수영을 끊을까 고민되네요.
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ㅋㅋ 진짜 그렇겠죠.
발목조심하셔요. 화이팅!
돼지먹다가 돼지꼴을 못 면한다 ㅋㅋ
완전 저를 위한말~~
조심히 운동하세요. 화이팅!!