다이어트 일기
01월 14일 (음식 1576kcal)
보라미살빼자
- 2016.01.14 11:51
- 65
- 0
아침식사 : 253kcal (16.05%)
| 돼지갈비 구운것 | 151kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 | 10kcal |
| 콩나물무침 | 12kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
점심식사 : 680kcal (43.15%)
| 돈까스 | 333kcal |
| 돈까스소스 | 59kcal |
| 아욱된장국 | 40kcal |
| 현미밥 | 240kcal |
| 깍두기 | 8kcal |
저녁식사 : 643kcal (40.80%)
| 토마토스파게티 | 643kcal |
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