20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6/21
시누끼우동
- 2017.06.22 00:25
- 31
- 6
아슬아슬하게 성공이라 떴지만, 운동량이 턱없이 부족하고, 아침에 일어나질 못해 아침밥을 안먹게되네욬ㅋㅋㅋ..(일찍 일어나야딤)
물 섭취량도 턱없이 적고..아직 부족한게 많네요 개선을 내일은 물섭취량과 운동량을 좀 더 많이 늘려야겠어요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
베리비 오오 감사합니당 ㅠ단백질 좀더 먹어야겟어욧
헌졍 헌졍님도 화이팅!!물은 항상 챙겨다녀야겠어욬ㅋㅋ
1가뉴린1 제가 진짜 먹는거에 환장을 하거든요..가족이나 친구들이 제가 음식을 적게먹거나 안먹으면 다들 놀래는 정도에욬ㅋㅋㅋ
오늘도 잘하셨는 걸요! 내일은 더 잘하실 수 있을 거예요! 파이팅!! 😆👍그리고 단백질은 조금 더 드시는 게 좋을 것 같아요 ☺️❤️
30일도전하니까 물 꼬박꼬박 챙겨마시게 되더라구요! 즐겁게 하나씩 습관 늘려가실 수 있을거에요 화이팅입니다!!
그래도 식이조절이 되신다는것에 박수를 드리고 싶어요! 운동은 하면 되는건데 음식은 통제가 힘들어서요 ㅠㅠ