다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동시 관절 뚝뚝 소리
HeniZer
- 2017.06.22 00:38
- 257
- 3
스쿼트 할 때 무릎이 발 밖으로 안 나가게 주의해서 하고 있는데
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요
옆구리 운동 할 때는 골반에서 소리가 나요
이거 몸이 엉망진창이라서 그런건가요
제가 골반이 좀 비틀어졌는데
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피티쌤한테 이거 물어봤었는데 소리날때 통증이 동반되면 바로 병원가야되는거지만 통증없이 소리만 나는 거면 아무이상 없대요!
않->앉
저도 요즘 갑자기 소리나길래 뭐지 싶은데..!
저는 오른쪽무릎만 그렇고 조금 깊게않으면 뚝뚝거리는데 아프진 않아요
답변 같이 기다려야게써요