간식으로 요거트.
란언니
점심이 부실한 날은 오후에 허기 참기 힘들어서 간식으로 요거트 먹어요.플레인요거트에 냉동과일 올리고 햄프씨드 올리고 크래커도 좀 올리고.은근 든든해서 폭식 방지되요^^
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