[다신 8기] 체지방줄이기반
수정-[다신8기필수미션 6/22 목요일 완료]-식단+운동 추가
마에데홧팅
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- 2017.06.22 01:48
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이번엔 안 끊고 쭉 할 수 있었어요.
무지하게 졸려요...
내일 저녁 식단이랑 운동 수정해서 올릴게요!
![수정-[다신8기필수미션 6/22 목요일 완료]-식단+운동 추가](https://data.0app0.com/diet/Board/2954/wm_2953070_1498167380_1.jpg)
![수정-[다신8기필수미션 6/22 목요일 완료]-식단+운동 추가](https://data.0app0.com/diet/Board/2954/wm_2953070_1498167380_2.jpg)
![수정-[다신8기필수미션 6/22 목요일 완료]-식단+운동 추가](https://data.0app0.com/diet/Board/2954/wm_2953070_1498167380_3.jpg)
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복근 운동과 플랭크는 어제처럼 미션 수행을 위해 청소마치고 해야겠습니당. 그건 기록 안 남기고 혼자만 간직할게요.
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와우 새벽운동???? 다이어트에는 충분한 수면도 필수예요..오늘 피곤한 하루겠지만 화이팅하세요.. ^^
뀨삥 저도 어제 아침엔 못하겠어서 어제 인증은 못한 거예요 ㅠㅠ
ㅠㅠ전 어제 조문때문에 필수미션못했눈데..ㅠㅠ 열심히하시네여