다이어트 식단
2017.06.21 하루식단
송제리
- 2017.06.22 02:04
- 223
- 6
아침
간식 비타민 챙겨먹기👌
점심운동 인천 남구 있어용 ~ 롤러스케이트^^ 칼로리 소비 귯굿👍
점심 들깨순두부 애호박 볶음 두접시 고등어 두점
돌솥밥 세숟가락 누룽지X
저녁 치킨 한조각 살코기만 골라서 튀김옷X
광어 세점 산오징어 두번
저녁에 오랜만에 대학 칭규들 만나서 맥주 한잔🍺🍶소주3잔
노래방 2시간 칼로리 소비😆
낼 유산소 운동 빡쎄겡!!!!😱😱😱
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나이스바디DY ㅋㅋㅋㅋㅋ오랜만에 노래방갔더니 신나가지고 방방방😊😊😊
악 추억의 롤러스케이트 와하하핳ㅡ
마무리노래방으로 칼로리 다 버리고 오는 현명함🖒🖒🖒🖒
dkrlalth 이제 조금 요령이 생겨서 먹으면 그만큼 더 움직이고 물 많이 먹자 로 마인드를 바꿨네용~🤗
우와~ 맛있게먹고 재미있게 롤러스케이트타고 완전좋아요^^
마음안아주기 주변에 실내 롤러장 있으면 완정 추천이네요^^//
행복함이 느껴져요~ 귯걸~~ ^_^