60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
내일부터 헬스랑 요가 시작하려고요
테오라칸
- 2017.06.22 02:19
- 63
- 0
일주일에 1키로 목표로 잡으면되나요?? 7주정도 다이어트 할꺼같은데 7키로 목표로 하려고요
매일 유산소 50분 근력 30분
아침-견과류한팩 고구마 파인애플식초
점심-학식 양조절해서 먹거나 감자계란 혹은 집가서 밥 해먹기
저녁-닭가슴살 양파 계란
많이움직이기 자전거타기
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기