70~80kg대 여인들 방
가입했어요~
허벅지분단
- 2017.06.22 02:34
- 87
- 7
명절때마다 잔소리듣기 싫어서 이번에는 작정하고 하려고합니다! 애매한 퇴근시간때문에 운동보다는 식이조절 위주로 관리를 시작했어요. 그래도 버스 한정거장 이전에는 꼭 내려서 걸어가기를 실천하고있습니다ㅎㅎ
식이조절 3일째인데 물만 마셔도 1~2kg 왔다갔다했는데
현재까지는 물을 마셔도 -2kg몸무게는 유지하고있습니다💪🏻
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어서오세요 건강한 다욧하시길~
환영해요ㅎㅇㅎ
식이조절이 제일 중요한거 같아요ㅜㅜ 적게먹고 많이 움직이는게 진리지만 누가 모르나요ㅜㅜ 내맘이 내맘이 아닌것을ㅋ 화이팅입니다^^
어서오세요ㅎㅎ 꾸준히 파이팅~!
어서 오세요
화이팅~~요~^^
반갑습니다~ 같이 힘내봐요!