다이어트 일기
06월 21일 (음식 1571kcal, 운동 590kcal)
넷공주맘
- 2017.06.22 06:29
- 80
- 0
헐~~~~꼼장어에 소주를 먹고두 다이어트성공도장이^^;그러나 몸무게가 1키로 늘었다는거 방심은 금물이라는거 잊지맙시당~~~~~
- 음식
- 운동
1571/ 1492
590/ 249
성공
(262)
아침식사 : 136kcal (8.66%)
| [별빛농산] 진짜진짜 사과즙 | 58kcal |
| 블랙커피 | 13kcal |
| 고구마말랭이 | 65kcal |
점심식사 : 255kcal (16.23%)
| 오이 | 18kcal |
| 아삭이고추 | 6kcal |
| 무말랭이무침 | 64kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
저녁식사 : 1,180kcal (75.11%)
| 꼼장어 | 352kcal |
| 처음처럼 소주 | 530kcal |
| 부추무침 | 63kcal |
| [파리바게트] 뽀드득그릴소세지빵 | 235kcal |
운동 : 590kcal
| 방송댄스 | 350kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
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