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다이어트 식단

#0622_아침식단

다신등급

Helloshy

 14
  • 2017.06.22 08:03
  • 192
  • 4

#0622_아침식단

아침부터 부지런히 샐러드 만들어 봤어요 :)


✔️양상추 샐러드
; 배불리 먹고도 200kcal

✔재료
; 양상추, 오이, 파프리카, 얼린두부, 거봉, 사과

✔️오리엔탈 드레싱
간장1, 식초1, 오일1, 올리고당1/2, 빻은깨 1/2
선인장 허니파우더 조금 넣었어요

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  • 다신
    Helloshy 2017.06.22 10:32

    쑥Shu 귀여운 닉네임이네요 ㅎ
    어찌나 맛있었는지 만드는 시간에 비해 먹는 시간은 순식간이었어요 ~

    답글
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  • 초보
    쑥Shu 2017.06.22 10:22

    맛있어 보이네요 ㅎ 오늘 하루도 건강하게!!

    답글
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  • 다신
    Helloshy 2017.06.22 09:43

    dkrlalth 고소하고 감칠맛나는 샐러드였답니다 :) 아기미소님, 맛있고 건강한 하루 되세요 ~

    답글
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  • 다신
    dkrlalth 2017.06.22 09:34

    이뻐라~ 더 맛있을거같아요^^

    답글
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2017.06.22 조회수 : 38
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