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다이어트 일기

06월 22일 (음식 228kcal)

다신등급

오로라55
  • 2017.06.22 09:11
  • 32
  • 0

식단 조절의 필요성이 절실한 요즘이네요
모두 화이팅하세요.

  • 음식
  • 운동

228/ 1733

0/ 289

성공
(1216)

아침식사 : 228kcal (100.00%)

아침 공복전
유산균, 알로에 150ml.물 500ml

아침 양상추샐러드, 닭가슴살 소시지, 발사믹 크림

물: 석류즙 80ml, 물 420ml

알로에 43kcal
[이롬] 석류즙 26kcal
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지 90kcal
양상추 8kcal
오이 18kcal
옐로우 파프리카 17kcal
레드 파프리카 19kcal
방울토마토 1개 7kcal
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